Всего за 8 часов вы освоите:
✅ Метод «3 лягушки» — как правильно начинать день
✅ Технику «Помидора» 2.0 — фокусировка без стресса
✅ Алгоритм «Нет» — научитесь грамотно отказывать
✅ Систему цифрового детокса — контроль над уведомлениями и соцсетями
✅ Технику «Помидора» 2.0 — фокусировка без стресса
✅ Алгоритм «Нет» — научитесь грамотно отказывать
✅ Систему цифрового детокса — контроль над уведомлениями и соцсетями